卵巢的健康與否，將直接影響著女性的受孕，卵巢的衰老過(guò)程也就是女人失去年輕資本的開(kāi)始。那么卵巢早衰有哪些癥狀，如何延緩卵巢衰老呢？咱們就來(lái)探討一下“卵巢早衰”這個(gè)女人不愿意提起卻又不得不提起的衰老。如何幫助子宮排毒？

1、重視清潔

要做好子宮的排毒工作首先要重視外陰的清潔，只有清潔的外陰才可以避免一些病原菌經(jīng)過(guò)陰道進(jìn)入到子宮當(dāng)中，引起子宮感染。在清洗外陰的時(shí)候盡量用溫水，如果是流動(dòng)的水最好，另外還要勤換內(nèi)褲，保證陰部的干燥和清潔。

2、留意月經(jīng)的信號(hào)

很多時(shí)候子宮的一些問(wèn)題會(huì)通過(guò)月經(jīng)的各種表現(xiàn)反映出，比如說(shuō)你原來(lái)很正常的月經(jīng)突然變得經(jīng)量多了，經(jīng)期延長(zhǎng)或者是不準(zhǔn)時(shí)了，那么就必須要引起警惕，這樣的情況可能是因?yàn)榛剂四承┳訉m疾病導(dǎo)致的，要及時(shí)到醫(yī)院去檢查

3、堅(jiān)持日常的自檢

女性在日常的生活當(dāng)中，要經(jīng)常進(jìn)行一些自我檢查，比如說(shuō)觀察－白帶，看看白帶的顏色和氣味是不是正常，如果有異常現(xiàn)象一定要重視;如果下腹部疼痛感或者是嚴(yán)重的痛經(jīng)，那么就要警惕盆腔炎癥或者是腫瘤，及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查?！皩m暖暖”產(chǎn)品要常備身邊，保持子宮的血液循環(huán)和基礎(chǔ)溫度。消除陰道內(nèi)炎癥和細(xì)菌，保持清潔、健康。